標(biāo)簽：失眠

打工人是辛苦的。但打工人里最辛苦的，不是“996”，而是那些資深失眠患者。中國(guó)睡眠研究會(huì)的一項(xiàng)大型調(diào)查顯示，中國(guó)成年人失眠的患病率高達(dá)58%，也就是說(shuō)，大部分人...

admin | 2022-02-28 睡眠 失眠多夢(mèng) 失眠 睡眠的作用

對(duì)于剛從高中生轉(zhuǎn)變?yōu)榇笠恍律奈襾?lái)說(shuō),要學(xué)會(huì)適用新環(huán)境和新宿舍。然而,寢室的幾個(gè)同學(xué)都比較晚睡,總是吵吵鬧鬧,自己就開(kāi)始睡不著,躺在床上要醞釀很久。原以為過(guò)幾晚...

admin | 2020-12-29 睡眠 失眠

作為剛畢業(yè)不久的新進(jìn)社會(huì)人,因?yàn)樗鶎W(xué)專(zhuān)業(yè)是市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo),就業(yè)前景還比較可觀,所以很快就找到了一份銷(xiāo)售工作。可等到正式上班了一段時(shí)間,發(fā)現(xiàn)每天的任務(wù)量巨大,總是讓人手...

admin | 2020-12-23 睡眠 睡眠的作用 失眠

自己在某媒體公司做編輯,負(fù)責(zé)一個(gè)部門(mén)的采編策劃,日常工作只能用“緊張”兩個(gè)字來(lái)形容。雖然工作量并不是特別多,但卻需要做很多選題策劃、編版,甚至還要操心整個(gè)部分的...

admin | 2020-11-30 睡眠 失眠

半年前就職于某外資企業(yè)后,本以為自己面對(duì)新環(huán)境能游刃有余,但沒(méi)想到工作壓力瞬間倍增,加班已是常態(tài),每次很晚才能入睡。后來(lái)睡眠質(zhì)量變得越來(lái)越差,半晚好不容易入睡,...

admin | 2020-11-26 睡眠 失眠

好不容易迎來(lái)“卸貨”,可生完寶寶之后每晚都是不眠夜,已經(jīng)忘了有多久沒(méi)睡過(guò)一個(gè)好覺(jué)了。自己反復(fù)在熟睡中被驚醒,有時(shí)候躺著反而再也睡不著,睜眼到天亮。后來(lái),逐漸習(xí)慣...

admin | 2020-10-29 睡眠 失眠

和前夫是閃婚閃離,盡管婚前也有不少小吵小鬧,但認(rèn)為婚后磨合一段時(shí)間就好,可沒(méi)想到婚后的爭(zhēng)吵變得更多,最終還是走到了離婚的地步。可分開(kāi)后,自己像是變了一個(gè)人,情緒...

admin | 2020-10-28 睡眠 失眠

提起電視劇中的父親專(zhuān)業(yè)戶(hù),想必大家第一時(shí)間就會(huì)想到張晨光。他是臺(tái)灣演員,其精湛的演技給大眾留下深刻印象,出道至今已有37年,是一位名副其實(shí)的老戲骨。而且,早在1...

admin | 2020-09-21 睡眠 張晨光 失眠

張晨光從早年的偶像劇開(kāi)始,就成為了最受歡迎的臺(tái)灣男星之一。他參演了多部熱播劇集,例如《京城四少》、《一剪梅》、《情義無(wú)價(jià)》等,都深受大眾喜愛(ài)。在大陸劇開(kāi)始占領(lǐng)市...

admin | 2020-08-17 睡眠 張晨光 失眠

在那個(gè)臺(tái)劇最為輝煌的時(shí)代,張晨光用自己精湛的演技為電視劇史上添上濃墨重彩的一筆。在1992年主演連續(xù)劇《京城四少》獲得電視金鐘獎(jiǎng)、電視最佳男演員獎(jiǎng)。后來(lái)轉(zhuǎn)入內(nèi)地...

admin | 2020-07-29 睡眠 張晨光 失眠

作為影視劇中的“常青樹(shù)”,張晨光早年以《京城四少》榮獲金鐘獎(jiǎng)“電視最佳男演員獎(jiǎng)”,2004年以《日正當(dāng)中》獲得金鐘獎(jiǎng)“戲劇類(lèi)男主角獎(jiǎng)”。如今已過(guò)花甲之年,他也并...

admin | 2020-07-29 睡眠 失眠