床墊選擇軟的好，還是硬的好？很多人都選錯！

很多人選床墊的時候，都會遇到一個問題：床墊選軟一點的好，還是硬一點的好？有人說：睡硬床會導致頻繁翻身、影響深度睡眠。也有人說：太軟的床墊缺乏支撐力，更加不利于脊椎健康。

其實，這兩種說法都有道理。太軟的床墊缺乏支撐力，較重的腰部和臀部就會向下彎曲，影響脊椎的生理曲度。太硬的床墊導致臀部、肩部成為主要受力點，而腰部處于懸空的狀態，會引起肌肉緊繃和勞損。所以，選床墊不能極端，太硬或者太軟都會導致腰酸背痛。

那么，怎樣的床墊才適合中國人的體質呢？國內十大床墊品牌中，東莞30年本土品牌東寶床墊，就以“健康睡眠”而受到很多消費者的支持和認可。

一張好床墊要有舒適的睡感。東寶床墊“健朗三代”在舒適層中使用了超力棉，超力棉不僅綠色環保，而且柔軟回彈，有利于貼合人體曲線，增大身體與床墊的接觸面，分散和舒緩身體背部受到的壓力。

人的脊椎在正常情況下，有一個特定的生理弧度，從側面上看呈S形彎曲。一張好床墊要有良好的支撐力，才能合理地承托身體。

東寶床墊“健朗三代”采用整網連鎖彈簧，提供堅實硬朗的支撐力。同時，床墊采用有氧硬質棉，使床墊更加平整開闊，有利于脊椎維持正常的生理弧度，呵護脊椎健康。

現實生活中，有很多人的床墊可能不太合適，即使發現了也將就著用，覺得這樣的大件很難說換就換。時間長了，開始頻繁腰酸背痛，才后知后覺。如果您的床墊睡得不舒適，建議更換一張軟硬適中的東寶床墊，呵護睡眠健康。