人到中年易失眠，東寶床墊助你晚上睡得好

 人到中年易失眠，長期睡眠不好，隨之而來的是疲倦乏力、情緒不佳等不良反應(yīng)，很多人都為此苦惱不已，有沒有好的解決辦法？

中年失眠通常表現(xiàn)為入睡難、睡眠淺和醒得早，而“破局”的關(guān)鍵就在于促進(jìn)深度睡眠。研究發(fā)現(xiàn)，深度睡眠能夠快速有效地緩解疲勞，只占睡眠時間的25%左右，卻對緩解疲勞有更大作用，被稱作“黃金睡眠”。

1、易翻身更健康

人在每晚的睡眠中會翻身十幾次，睡眠中翻身有助于調(diào)整睡眠姿勢、舒緩背部壓力、促進(jìn)血液流通，從而促進(jìn)深度睡眠、提高睡眠質(zhì)量。

可是如果我們睡眠的床墊太軟，翻身就會很困難，始終保持一個睡姿會十分難受。這個時候就需要選擇易翻身的東寶床墊了。

東寶床墊以健康睡眠為核心，研發(fā)出多款易翻身的護(hù)脊床墊。比如這款“花蕊”正面采用有氧硬質(zhì)棉填充，使床墊表面平整、開闊、易翻身，平衡身體重力，有利于呵護(hù)脊椎健康。選擇易翻身的東寶床墊有利于提高睡眠質(zhì)量，利用好“黃金睡眠”時間。

2、綠色產(chǎn)品更放心

床墊作為貼身使用的寢具，一定要健康環(huán)保才能睡的放心。東寶床墊致力于打造優(yōu)質(zhì)寢具，產(chǎn)品通過了ISO9001、ISO14001和ISO45001三體系認(rèn)證，獲得了中國綠色產(chǎn)品認(rèn)證、“中國環(huán)境標(biāo)志認(rèn)證產(chǎn)品”、“全國產(chǎn)品質(zhì)量監(jiān)督抽查合格企業(yè)”等認(rèn)證及榮譽稱號。

人每天都有8小時在睡眠中度過，經(jīng)常腰酸背痛的中年人不妨買易翻身的東寶床墊，呵護(hù)腰部健康。